Страх одна из базовых эмоций.
Что такое страх? Что страшного в отношениях?
Чтобы столкнуться со страхом, нужно признать, что он
существует. Нужно знать его в лицо. Мы должны принять то, что он есть у нас,
тогда сможем понять откуда он береться.
Как правило, в нашем представлении о себе нет места страхам.
Нас учили что страх нужно скрывать, что боятся некрасиво. Малыши, часто чего
пугаются, а родители что им обычно говорят: «Не бойся, ничего страшного»
Обесценивая при этом и сам страх и
переживания ребенка. Ему, ведь, на самом деле СТРАШНО!http://vk.com/event32683487
Вот так постепенно мы заслоняемся различными защитами,
отрицанием, обесцениванием и бессознательностью, скрывая свою уязвимость под
маской бесстрашия, необходимой для выживания.
Мы как зачарованные твердим себе: «Я не боюсь, надо справиться!»
- даже не осознавая как реально страшно, как много этого страха прячется у нас
внутри.
Абсолютно не замечаем как страшно нашему Внутреннему
Ребенку. Да порой, он просто в ужасе и панике!
Сам по себе страх не проблема!
Трудности нам создает недостаток осознанности и принятия
своего страха. Мы начинаем саботировать близкие отношения, творчество. У нас в бессознательном прячется Ребенок,
потерявший доверие к себе и к другим. Он
боится и это отражается на нашем поведении.
Мы создаем себе тысячи дел, чтобы быть занятыми из-за страха
идти на контакт. Именно страх нас все глубже и глубже вводит в изоляцию, как
правило мы этого не осознаем.
Вместо того, чтобы приласкать, принять внутреннего ребенка,
мы все больше и больше от него отчуждаемся и начинаем не жить, а выживать. В
выживании нет места близким и теплым отношениям.
Если все таки получилось как-то справиться со страхом и
встреча с другим произошла. Двум взрослым людям не ясно, что принесут им эти
отношения, а два «бессознательных ребенка» уже начинают взаимодействовать.
Они одновременно и бояться этих отношений и испытывают
огромную потребность в любви и принятии. Настрой у них скептический, и они
начинают устраивать друг другу экзамены.
Действительно ли ты меня любишь? А если я себя поведу так…?
Как тебе это…?
Если ты меня действительно любишь, должен все выдержать.
Появляется желание владеть партнером, распоряжаться, хочется
видеть его рядом всегда. Все происходит, к сожалению, бессознательно. И
постепенно может наступить разочарование. Мы можем резко разорвать отношения,
обвинять и жаловаться. А все почему? Потому что два бессознательных Ребенка,
каждый со своими страхами, потребностями, требованиями и ожиданиями
взаимодействуя друг с другом создают невообразимый хаос.
Эти два раненых Ребенка не способны, ни удовлетворить
потребности ни понять друг друга, потому
что подходят к партнеру не с предъявлением того что сами боятся, а с требовательностью и претензиями.
А так хочется любви, чистой и светлой!
Но ЛЮБОВЬ невозможно найти и сохранить, пока мы не
столкнемся с собственными страхами. Не признаем их и не начнем с ними работать.
До этого все наши отношения это лишь
способ избежать страх, потому что мы свято верим что:
- Мы бесстрашны
- Кто-то виноват в нашем страхе
- В моей жизни появится некто, и я не буду боятся
Три большие иллюзии, преодолев которые мы сможем понимать,
принимать и предъявлять свой страх. Только тогда двинемся в новые отношения и
наполним их любовью и смыслом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий